Un levier de performance car quand on se sent bien, c’est-à- dire que la tête, le cœur et le corps sont alignés, nous sommes capables d’être au meilleur de nos possibilités.
Un levier de motivation, car si nous nous sentons bien où nous sommes, et qu’il y a du sens dans ce que nous faisons, la motivation devient une conséquence logique.
NOS ÉMOTIONS CONDITIONNENT NOTRE FONCTIONNEMENT
Mettre des mots sur ses émotions, comprendre ce qui les provoque, analyser les conséquences, apprendre à les réguler et à gérer ses mécanismes émotionnels… Tant de questionnements que nous abordons à travers cet outil dédié à l’intelligence émotionnelle.